Practica dónde, cómo y cuando quieras
Las clases online están dirigidas a aquellas almas salvajes que prefieren realizar diferentes prácticas de yoga con mayor flexibilidad, ya que, las clases se pueden reproducir desde cualquier dispositivo. Así puedes llevarte la práctica contigo.
Son sesiones centradas en el dinamismo y en el movimiento consciente. Al ser guiadas, tanto física como verbalmente, ayudan a mejorar tu experiencia, pudiendo realizarlas de manera cómoda, sin necesidad de estar pendiente de la pantalla, tanto si eres principiante como si tienes un nivel más avanzado.
PROGRAMACIÓN ONLINE
Te doy la bienvenida a un espacio lleno de contenido exclusivo, clases dinámicas
(pre grabadas o en streaming), vídeos de trabajo específico y tutoriales que te ayudarán fortalecer tu cuerpo y a potenciar tu práctica de Yoga.
¡Sonriamos y disfrutemos del proceso de aprendizaje,
que siempre sienta bien!
PACK
BAMBÚ
– Fuerte y flexible –
Vídeos enfocados a mejorar tu práctica de forma específica. Un complemento perfecto para potenciar tu práctica
25€
Vídeos de trabajo específico (20-30min)
PACK
PALMERA
– Respira el flow –
Sesiones de Vinyasa Yoga llenas de dinamismo y transiciones creativas, respira a través del movimiento consciente
35€
Clases de Vinyasa Yoga (1h 15min)
PACK
LÉMUR
– Engánchate al momento –
Clases online de Yoga en directo
Conéctate a tantas como quieras dentro del horario presencial. Más de 50 clases mensuales diferentes
50€
Clases semanales de: Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Aereo, Restira y Sesiones técnicas. Clic para +info
– ACTUALMENTE NO DISPONIBLE –
PACK
JUNGLA
– Potencia tu práctica –
El combo perfecto para combinar los 3 packs anteriores y potenciar tu práctica con clases en streaming semanales y prácticas online.
70€
Incluye: Pack Lémur +
Pack Palmera + Pack Bambú
En cualquiera de los packs, la cuota se renueva mensualmente y tendrás la opción de comunicación directa y fluída con la profesora vía whatsapp, para poder realizar cualquier duda o consulta que necesites, y avanzar con mayor precisión en tu práctica
PROGRAMACIÓN ONLINE
Te doy la bienvenida a un espacio lleno de contenido exclusivo, clases dinámicas
(pre grabadas o en streaming), vídeos de trabajo específico y tutoriales que te ayudarán fortalecer tu cuerpo y a potenciar tu práctica de Yoga.
¡Sonriamos y disfrutemos del proceso de aprendizaje, que siempre sienta bien!
En cualquiera de los packs, la cuota se renueva mensualmente y tendrás la opción de comunicación directa y fluIda con la profesora vía whatsapp, para poder realizar cualquier duda o consulta que necesites, y avanzar con mayor precisión en tu práctica
CLASES DE YOGA
Aquí tienes los flows disponibles para el Pack Palmera y el Pack Jungla, espero que lo disfrutes mucho
Sesión 25
Vinyasa Yoga
Sesión 24
Vinyasa Yoga
Sesión 23
Vinyasa Yoga
Sesión 22
Vinyasa Yoga
Sesión 21
Vinyasa Yoga
Sesión 20
Vinyasa Yoga
Sesión 19
Vinyasa Yoga
Sesión 18
Vinyasa Yoga
Sesión 17
Vinyasa Yoga
Sesión 16
Vinyasa Yoga
Sesión 15
Vinyasa Yoga
Sesión 14
Vinyasa Yoga
Sesión 13
Vinyasa Yoga
Sesión 12
Vinyasa Yoga
Sesión 11
Vinyasa Yoga
Sesión 10
Vinyasa Yoga
Sesión 9
Vinyasa Yoga
Sesión 8
Vinyasa Yoga
Sesión 7
Vinyasa Yoga
Sesión 6
Vinyasa Yoga
Sesión 5
Vinyasa Yoga
Sesión 4
Vinyasa Yoga
Sesión 3
Vinyasa Yoga
Sesión 2
Vinyasa Yoga
Sesión 1
Vinyasa Yoga
TRABAJO ESPECÍFICO
Aquí tienes los vídeos disponibles para el Pack Bambú y el Pack Jungla, espero que lo disfrutes mucho
Activación de core + tren superior
Trabajo especifico
Fortalecimiento de la musculatura del tren inferior y movilidad articular
Trabajo especifico
Movilidad y apertura de caderas
Tabajo especifico
Fuerza de brazos
Trabajo especifico
Apertura de pecho y hombros
Trabajo especifico
Balance de piernas y apertura de caderas
Trabajo especifico
Hombros + Tutorial Astavakrasana
Trabajo especifico
Técnica enfocada en retroversión pélvica
Trabajo especifico
