TODO LO QUE VIENE CONVIENE
– y sea lo que sea, que siente bien –
Actualmente, imparto clases de Hatha Vinyasa Yoga, de manera presencial en Zaragoza centro
Las clases presenciales, son una fusión entre el movimiento y la respiración consciente. Una práctica orgánica, llena de secuencias creativas, que te ayudará a fortalecer y flexibilizar cuerpo y mente, a liberar emociones y a disfrutar de tu «momento en movimiento» a través del Yoga
Tener un cuerpo funcional nos aporta mayor calidad de vida. Para ello, es fundamental trabajar fuerza, movilidad y flexibilidad.
Para más información sobre localización, reserva de plaza y las clases de yoga en Zaragoza, no dudes en contactarme
TODO LO QUE VIENE CONVIENE
– y sea lo que sea, que siente bien –
Actualmente, imparto clases de Hatha Vinyasa Yoga, de manera presencial en Zaragoza centro
Las clases presenciales, son una fusión entre el movimiento y la respiración consciente. Una práctica orgánica, llena de secuencias creativas, que te ayudará a fortalecer y flexibilizar cuerpo y mente, a liberar emociones y a disfrutar de tu «momento en movimiento» a través del Yoga
Tener un cuerpo funcional nos aporta mayor calidad de vida. Para ello, es fundamental trabajar fuerza, movilidad y flexibilidad.
Para más información sobre localización, reserva de plaza y las clases de yoga en Zaragoza, no dudes en contactarme
TIPOS DE CLASE
HATHA VINYASA
RESTIRA
Sesiones de “Slow Flow” enfocadas a resetear cuerpo y mente,
buscando respirar manteniendo las torsiones y estiramientos de forma más prolongada,
oxigenando y descomprimiendo las articulaciones, soltando la musculatura y desconectando mentalmente
ASANA LAB
Son prácticas de trabajo específico para potenciar la práctica, mediante ejercicios y secuencias enfocadas a
fortalecer, flexibilizar y preparar el cuerpo, comprender la biomecánica y aprender la técnica,
para realizar las asanas con mayor seguridad e integrando los conocimientos.
Horario
Lunes
HATHA VINYASA
18:30 – 19:30
Martes
ASANA LAB
18:00 – 19:00
Miércoles
HATHA VINYASA
10:00 – 11:00
JUEVES
HATHA VINYASA
18:30 – 19:30
CUOTAS
Encuentra la que mejor se adapte y dedícate un ratito que te haga sentir bien
CLASES SUELTAS
1 CLASE SUELTA
25 €
PERFECTO SI ESTÁS DE PASO,
O SI QUIERES DISFRUTAR DE
1 SESIÓN DE FORMA PUNTUAL
5 | ACCESOS
CUOTA MENSUAL
55 €
UNA MUY BUENA OPCIÓN PARA ESTABLECER UNA RUTINA SEMANAL Y DEDICARTE UN RATITO QUE TE SIENTE DE MARAVILLA
GENIAL PARA INICIARSE EN LA PRÁCTICA O SI TIENES UNA AGENDA APRETADA
10 | ACCESOS
CUOTA MENSUAL
75 €
PERFECTO PARA IR ENRIQUECIENDO Y AVANZANDO EN LA PRÁCTICA FAVORECIENDO UNA SADHANA MÁS CONSCIENTE
IDEAL PARA MANTENER UNA PRÁCTICA CONSTANTE Y COMBINAR VARIAS DISCIPLINAS
ACCESO ILIMITADO
CUOTA MENSUAL
85 €
ACCESO A TODAS LAS CLASES SEMANALES
SIN LÍMITE DE ASISTENCIA
LA OPCIÓN PERFECTA PARA POTENCIAR TU PRÁCTICA Y LLEVARLA A OTRO NIVEL DISFRUTANDO AL MÁXIMO DE LA EXPERIENCIA
BONO | 10
10 CLASES SUELTAS
160 €
ACCESO A 10 CLASES SUELTAS, A CONSUMIR A LO LARGO DE VARIOS MESES. VÁLIDO HASTA FINAL DE CURSO
UN SÚPER PACK PARA AQUELLAS ALMAS LIBRES QUE VAN DE AQUÍ PARA ALLA, Y QUIERAN ASISTIR SIN COMPROMISO
Sesiones que integran la energía y fluidez del Vinyasa con la estabilidad y atención plena del Hatha,
proporcionando un equilibrio perfecto entre dinamismo y calma. Es una práctica que aporta espacio y libertad de movimiento,
mientras reta en el aspecto físico y mental, permitiéndote conectar profundamente con tu respiración
mientras mejoras tu técnica y resistencia