PRACTICA CONSCIENTE

Ayer volvió a surgir un tema de conversación que en muchas otras ocasiones, he comentado con otras compis de gremio. Hablando de práctica consciente ¿Prefieres profesionales que ofrecen clases de yoga de calidad o personas que no tienen calidad en su práctica ni están...

NIVELES DE YOGA

¿CUÁL ES TU NIVEL DE YOGA? Principiante | Intermedio | AvanzadoCuando somos principiantes en Yoga no solemos tener ninguna duda al respecto, pero cuando eres un yogui más experimentado, se presenta la gran pregunta… ¿Tengo un nivel intermedio o avanzado en la...

TIPOS DE YOGA

¿Te has animado a practicar Yoga pero no sabes entre cuál de todos los tipos de Yoga escoger? Puede que no te sientas muy familiarizado con los términos Hatha, Ashtanga, o Vinyasa Yoga. ¡Pero no te preocupes! Igual que cada persona es un mundo, en el del Yoga, hay una...